별이야기

요즘 나이와 상관없이 고혈압 약을 복용하시는 분들 많으신데요. 올바른 식습관은 혈관 건강을 지키는데 큰 도움이 됩니다. 고혈압에 좋은 음식들이 많다고 하는데요. 평소 식습관 조절을 통해 누구나 혈관건강을 지킬수 있다고 하니 올바른 식습관으로 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 받아보시길 바랍니다. 고혈압에 좋은 음식 현미.보리밥 현미에는 몸에좋은 HDL 콜레스테롤을 높여주며 동맥경화를 예방해주는 피토스테롤이 함유되어 있습니다. 보리는 단백질 함량이 높고 필수아미노산이 많아 혈관 노화 방지 그리고 성인병 예방효과가 있습니다. 미역.다시마 미끈거리는 성분인 알긴산은 콜레스테롤과 지방흡수를 억제합니다. 해조류에는 단백질.비타민.무기질 등이 풍부해 고혈압 예방에 도움이 됩니다. 사과.토마토 후식으로는 사과와 토마..

대구 코로나 바이러스 확진자 발표 코로나19가 비상인가운데 오늘 31번째 확진자가 대구에서 나와 국민들의 염려가 확산될 것으로 보입니다. 18일 중앙방역대책본부는 이날 오전 해외여행력이 없는 한국인 61세 여성이 국내 31번째 환자로 확인됐다고 밝혔다. 이에 따라 국내 확진자는 31명으로 늘었습니다. 31번째 환자는 기존 확진자의 접촉자는 아닙니다. 대구 수성구 보건소에서 검사를 받은 후 양성으로 확인됐다고하는데요현재 국가지정입원치료병상(대구의료원)에 격리 입원했습니다. 방역당국은 31번째 환자의 감염경로와 접촉자 등을 조사하고 있다고 합니다. 또 최근 발생한 29·30번째 부부환자의 감염경로도 파악 중인데요. 두 사람은 해외여행력이 없고, 다른 확진자와 접촉한 적이 없어 감염경로가 불분명한 상태입니다...

2020학년도 수능 등급컷 확인하기 오늘 11월 14일 목요일 2020대학수학능력시험이 치뤄지고 있는데요. 수험생 여러분~ 그동안 고생 많으셨습니다. 그동안 수고하신만큼 이 글을 보시는 수험생들께 꼭 좋은 기운과 함께 좋은 결과 나오기를 바래봅니다. 수능이 끝나고나면 입시 진로를 위해 수능 등급컷 확인은 필수인데요. 수능등급컷은 수능이 끝나는 18시 이후부터 순차적으로 발표되는 등급컷을 잘 분석하셔서 좋은 선택 하셨으면 좋겠습니다. 지난 2019 수능 국어의 경우 난이도 실패로 인해 점수 컷이 매우 낮았었는데요. 이번 2020수능 국어 원점수 및 표준점수의 경우 전년도와 같은 사례로 인해 조금 낮게 나오지 않을 까 예상이 됩니다. 2020학년도 수능 등급컷을 확인하셔서 대입 성공을 위한 필수 입시 전략을..

2019 여자배구 월드컵 한국 vs 브라질9월 28일오전 11시 2019 여자배구 월드컵에 출전하고 있는 대한민국 여자배구 대표팀이 27일 오전 11시 케냐와의 3라운드 1차전에서 세트 스코아 3-0으로 승리했습니다. 28일 한국대표팀은 브라질과의 경기를 앞두고 있는데요. 스포츠전문채널 스포티비에서 중계 될 예정입니다. pc나 모바일 환경에서 시청을 원하시는 분들께서는 스포츠실시간중계, 해외무료스포츠중계등의 미디어에서 제공되는 영상을 통해서도 중계 시청 하실 수 있습니다. 2라운드 마지막 경기에서 주전이 빠진 세계랭킹 1위 세르비아를 5년만에 꺾은 한국은 3라운드 첫 번째 경기에서도 승리를 거두며 2여승을 달렸는데요. 이로써 한국은 5승 4패를 기록했습니다. 이번 케냐전에서는 김연경이 휴식을 취하며, 그..

2019 여자배구 월드컵 한국vs케냐(3라운드) 대한민국 여자배구 대표팀이 27일 오전 11시 일본 오사카에서 케냐와 2019 여자배구 월드컵 3라운드 첫 경기를 시작합니다. 현재 한국은 2라운드까지 8경기를 치른 가운데 4승 4패를 기록해 12개국 참가국 중 7위를 차지하고 있는데요. 이번 케냐전은 스포츠전문채널 스포티비에서 중계 될 예정입니다. pc나 모바일 환경에서 시청하실 분들께서는 스포츠실시간중계, 해외무료스포츠중계 등의 미디어에서 제공되는 영상을 통해서도 중계 시청 하실 수 있습니다. 현재 중국이 8전 전승으로 선두에 있고, 이어 미국, 러시아, 네덜란드, 브라질, 세르비아가 2위~6위에 랭크되어 있습니다. 대한민국 대표팀은 2라운드 네덜란드에 1-3으로 패했지만, 아르헨티나에 이어 세계 랭킹..

2019 여자농구 FIBA 아시아컵 한국 VS 일본 26일 밤 9시 15분 여자농구 한일전이 기다리고 있습니다. 현재 2019 여자농구 아시아컵에 출전중인 대한민국 여자농구 대표팀은 대만전에 이어 2차 인도전까지 승리를 거두며 마지막 A조 예선 일본전을 남겨둔 상황인데요. 이번 한일전은 스포츠전문채널 스포티비에서 중계 될 예정입니다. PC나 모바일 환경에서 시청을 원하시는 분들께서는 스포츠실시간중계, 해외무료스포츠중계 등의 미디어에서 제공되는 영상을 통해서도 중계 시청 하실 수 있습니다. 이문규 감독이 이끄는 한국여자농구 대표팀은 지난 24일 대만과의 A조 예선 첫 경기에서 승리하며 일본과 함께 조1위에 올라섰는데요. 이후 25일 홈팀 인도에 97-62로 완승을 거두며 2연승을 거두었습니다. 한국은 인도..

2019 여자농구 아시아컵 한국 vs 인도 9월 25일밤 11시 30분스포티비 중계 한국 농구대표팀이 2019 여자농구 아시아컵 1차전 대만과의 경기에서 48-44로 승리했습니다. 25일 밤 11시 30분에는 인도와 맞대결을 펼치게 되는데요. 이번 경기는 스포티비에서 중계 될 예정입니다. pc나 모바일 환경에서 시청을 원하시는 분들께서는 스포츠실시간중계, 해외무료스포츠중계 등의 미디어에서 제공되는 영상을 통해서도 중계 시청 하실 수 있습니다. 한국은 부상으로 인해 주전선수들이 대거 출전하지 못하게 되는 어려운 상황이었는데요. 이날 대만전에 최은실, 신지현, 김연희, 심서영 또한 경기에 나서지 않았습니다. 대만과의 경기는 쉽지 않은 승부였는데요. 전반전 어려운 경기를 펼치다 3쿼터 이후가 되면서 힘을 발휘..

2019 여자농구 아시아컵 한국 VS 대만9월 24일 오후 7시 스포티비 중계 이문규 감독이 이끄는 한국 여자 농구 대표팀이 2019 국제농구연맹(FIBA) 아시아컵 대회에 출전했습니다. 인도 벵갈루루에서 펼쳐지는 이번 대회 첫번째 일정은 대만과의 경기인데요. 24일 오후 7시에 펼쳐지는 이번 경기는 스포츠전문채널 스포티비에서 중계 될 예정입니다. PC나 모바일 환경에서 시청을 원하시는 분들께서는 스포츠실시간중계, 해외무료스포츠중계등의 미디어에서 제공되는 영상을 통해서도 중계 시청 하실 수 있습니다. 이번 대회 한국의 목표는 4강 입니다. 12명의 선수중 6명이 부상으로 교체된 어려운 상황의 한국 대표팀이지만 이문규 감독은 최선을 다해 4강 이상의 성적을 내겠다고 출사표를 던졌습니다. 이번 대회 한국은 ..

20109 청두 오픈 테니스 정현 vs 주앙 소자 1회전 경기24일 오후 5시 30분KBSN 스포츠 중계 2019 청두 오픈 테니스 대회에 한국 테니스 간판 스타 정현이 와일드카드를 사용하면서 출전하게 되었습니다. 1회전에서 주앙 소자와 맞대결을 펼치게 된 정현의 경기는 24일 오후 5시 30분 KBSN 스포츠에서 생중계 됩니다. PC나 모바일 환경에서 시청을 원하시는 분들께서는 스포츠실시간중계, 해외무료스포츠중계 등의 미디어에서 제공되는 영상을 통해서도 중계 시청 하실 수 있습니다. 1회전 상대 주앙 소자와는 지난해 한 차례 만나 2-0으로 승리해 1승을 올린 바 있는데요. 주앙 소자는 세계랭킹 28위까지 올랐던 만만치 않은 실력의 선수 입니다. 허리부상에서 다시 복귀해 US오픈에서 32강까지 오르며 ..

2019 여자배구 월드컵 8차전 한국 vs 세르비아9월 24일오전 11시 2019 여자배구 월드컵 대표팀 명단 감독: 스테파니 라바리니 레프트 : 김연경, 강소휘, 이소영, 이재영 센터: 양효진, 김수지, 박은진 라이트 : 김희진, 하혜진, 박정아 세터 : 염혜선, 이다영 리베로 : 김해란, 오지영 대한민국 여자배구대표팀이 2019 여자배구 월드컵 7차전 네덜란드와의 경기에서 세트 스코어 1-3으로 경기에 패했습니다. 이로써 한국은 3승 4패가 되었는데요. 최근 카메룬과 아르헨티나에 승리하며 2연승을 거둔 한국은 네덜란드를 넘지 못하며 아쉽게 3연승에 실패했습니다. 이제 한국은 24일 오전 11시 세르비아와의 8차전 경기를 앞두고 있는데요. 이번 경기는 스포츠전문채널 스포티비에서 중계 될 예정입니다. p..